AKTUELL - Stress loslassen - Ruhe und Gelassenheit durch Meditation.

Es ist die regelmässige Meditation, die uns helfen kann, unseren Gefühlen und Bedürfnissen

mit der nötigen Aufmerksamkeit zu begegnen und zu einem entspannten Leben zu finden.

Was eine Meditation bringen kann, können Sie in dieser geführten Meditation erfahren.

In einer Gruppe mit 4 Teilnehmer, sitzend auf einem bequemen Stuhl im Praxisraum. 

Anmeldung erwünscht: Tel.: 079 533 94 49 / Jeden Montag und Donnerstag

oder nach Absprache mit den Teilnehmenden.

Dem persönlichen Leben eine neue Richtung geben

Einen kleinen Teil ändern, und es ändert sich das Ganze.

Das Leben als gestalterische Herausforderung verstehen.

Bei einer Gesprächssitzung begleite ich Sie auf Ihrem Weg der Umsetzung.

Mit den gemeinsam erarbeiteten Techniken, werden Sie Ihre vorgenommen Ziele erreichen.